બદલાતા હવામાન સાથે અનેક પ્રકારના રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. ખાસ કરીને બાળકો સૌથી પહેલા તેનો શિકાર બને છે. જનરલ ફિઝિશિયન ડો.પી.કુમાર (એમ.બી.બી.એસ., પીજીડીએફએમ, મેડિસિન)એ જણાવ્યું હતું કે જો કેટલીક મહત્વની બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો બાળકોને રોગનો શિકાર થતા બચાવી શકાય છે. તેમણે આ અંગે કેટલીક સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપી છે.
લોકલ 18 સાથેની ખાસ વાતચીતમાં જનરલ ફિઝિશિયન ડો.પી.કુમારે જણાવ્યું હતું કે બદલાતા હવામાનની સાથે વાયરલ રોગનું જોખમ વધી જાય છે. બાળકોની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે બાળકો સૌથી પહેલા તેનો શિકાર બને છે. ઘણીવાર બાળકો શાળાએથી ઘરે પાછા ફર્યા પછી અથવા બહાર રમ્યા પછી ઠંડા પાણીની માંગ કરે છે, પરંતુ પરિવારના સભ્યોએ તેની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. તેઓએ બાળકોને રેફ્રિજરેટરમાંથી ખૂબ ઠંડુ પાણી આપવાનું ટાળવું જોઈએ.
એલર્જી ટાળવા માટે માસ્કનો ઉપયોગ કરો
ડો.પી. કુમારે જણાવ્યું કે આ ઋતુમાં બાળકોને પૌષ્ટિક આહાર આપવો જોઈએ. જેથી તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે. કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના કિસ્સામાં, તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જેથી રોગની સારવાર સમયસર શરૂ કરી શકાય અને તેની પ્રગતિ અટકાવી શકાય. હાલમાં બદલાતા હવામાનને કારણે શરદી, ઉધરસ અને તાવના મોટાભાગના કેસો નોંધાઈ રહ્યા છે. આ સાથે એલર્જીને કારણે નાક વહેવું અને આંખોમાં ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ પણ સામે આવી રહી છે. તેણે એલર્જીથી બચવા માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપી છે.
સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવા માટે ટોપીનો ઉપયોગ,
જ્યારે પણ બાળકો ઘરની બહાર જાય છે, ત્યારે તેમના માથા અને ચહેરાને કપડાથી ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરો અથવા કેપ પહેરો. આ બાળકોને સીધા સૂર્યપ્રકાશથી બચાવશે અને બીમાર પડતા અટકાવશે. ડૉ. પી. કુમારે આ ઋતુમાં શરીરનું તાપમાન નિયંત્રિત કરવા માટે વધુ પાણી અને વધુ પાણીની સામગ્રીવાળા ફળોનું સેવન કરવાની સલાહ આપી છે.
