અરહર દાળ (Arhar Dal) : તબીબો દ્વારા ઘણીવાર સલાહ આપવામાં આવે છે કે સ્વસ્થ રહેવા માટે દરરોજ હેલ્ધી ફૂડ ખાવું જોઈએ અને હેલ્ધી ફૂડની વ્યાખ્યામાં દાળ, ભાત, શાકભાજી, રોટલીનો સમાવેશ થાય છે....
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ગર્ભાવસ્થા પહેલા અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતાનું સ્વાસ્થ્ય અને પોષણ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ પિતા વિશે હજુ સુધી આવો કોઈ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. એક નવો અભ્યાસ દર્શાવે છે...
