અરહર દાળ (Arhar Dal) : તબીબો દ્વારા ઘણીવાર સલાહ આપવામાં આવે છે કે સ્વસ્થ રહેવા માટે દરરોજ હેલ્ધી ફૂડ ખાવું જોઈએ અને હેલ્ધી ફૂડની વ્યાખ્યામાં દાળ, ભાત, શાકભાજી, રોટલીનો સમાવેશ થાય છે....
ચામાં દૂધ મિક્સ કરીને પીવાથી પણ કેલ્શિયમ શોષતું નથી.દૂધ વગરની ચા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
શું ચા (TEA) અને દૂધ (Milk) નું મિશ્રણ ખરાબ છે: વિશ્વભરમાં અબજો લોકો તેમના દિવસની...
