Saturday, December 21, 2024

Tag: wellness

આ આયુર્વેદિક છોડ રોગો માટે ફાયદાકારક છે અને તણાવ અને પીડાથી રાહત આપે છે.

પાઈલ્સ અને ડાયાબિટીસ સંપૂર્ણ નાબૂદ થશે! આ આયુર્વેદિક છોડ રોગો માટે અસરકારક છે. કુદરતે આપણને ઘણી કિંમતી ભેટો આપી છે, જેમાંથી એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે. આ છોડ આપણી આસપાસની સુંદરતા તો વધારે છે...

જમ્યા પછી ભૂલથી પણ ન કરો આ વસ્તુઓ, આ તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન પહોંચાડશે

Discover common errors after meals to maintain health. Avoid overeating, lying down, excessive drinking, skipping meals, and unhealthy snacking. સ્વસ્થ રહેવા માટે, લોકો વારંવાર નિયમિત વર્કઆઉટ અને સારા આહારની ભલામણ કરે છે. પરંતુ...

જો તમે નસકોરાથી પરેશાન છો તો આજથી જ શરૂ કરો આ 4 યોગ આસન

નસકોરાનો અવાજ અન્યની ઊંઘ તો બગાડે છે પણ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક છે. નસકોરા ઊંઘનો અભાવ સૂચવે છે. ઉપરાંત, જેઓ નસકોરા કરે છે તેઓને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ...

મોટાભાગની મહિલાઓમાં આ 5 પોષક તત્વોની ઉણપ હોય છે

આજકાલ મોટાભાગની મહિલાઓ વાળ ખરવા, મૂડ સ્વિંગ, ડિપ્રેશન, એનિમિયા, PCOD અને અનિયમિત માસિક ધર્મ જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છે. ઘણી વખત, આ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ પાછળનું કારણ શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વોનો અભાવ...
Advertismentspot_img

Most Popular